TERAPIA DE ABHYANGA

El masaje ABHYANGA es una terapia que se trabaja con movimientos enérgicos por todo el cuerpo a cuatro manos, utilizando para ello un aceite medicado.

ABHYANGA en Sánscrito significa ungir, untar todo el cuerpo con aceite tibio para nutrir tejidos (Dathus), revitalizar o tratar los problemas del Dosha Vata, como cansancio o piel seca.

¿Cuáles son los beneficios de aplicar el masaje ABHYANGA durante 21 días?

La terapia del ABHYANGA tiene un alto poder beneficioso sobre nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Entre los muchos beneficios que tiene su aplicación, se encuentran:

• Ayuda a calentar y nutrir los tejidos, reduciendo los problemas de dolor.

• Mejora las contracciones musculares.

• Alivia el estrés.

• Mejora la circulación.

• Mejora la calidad del sueño.

• Regula el sistema nervioso calmando el cuerpo y la mente.

Por otro lado, El masaje ABHYANGA también contribuye a que tu cuerpo  elimine toxinas, estimule el sistema linfático y se purifique. De esta forma, este último va a  mantener tanto su salud como su equilibrio. Por último, podemos afirmar que este es un masaje donde se unen belleza, salud y naturaleza.

El masaje ABHYANGA es una de las terapias más utilizadas y características en India, realizada de forma habitual para el tratamiento del cuerpo y la mente, por su poder para equilibrar los doshas.

Es muy común en India la realización del automasaje ABHYANGA en casa como parte de la rutina ayurvédica diaria Dinacharya.